Välkommen till Kompencia

Kompencia Utveckling AB är en konsultverksamhet som förutom arbetsmiljöanalyser erbjuder olika former av samtalsstöd och terapier för individer, par och grupper. Kompencia har ett nätverk av fristående konsulter och terapeuter kopplade till verksamheten.

I Kompencias terapi- och coachingverksamhet används metoder och verktyg från olika terapeutiska skolor. Bland de viktigaste är psykosyntes som fokuserar på vår utvecklingspotential, vilja och balans i tillvaron och kognitiv beteendeterapi, KBT, med fokus på situationen här och nu och som syftar till att förändra negativa tankemönster. Terapins utformning och längd utgår individuellt ifrån varje klients specifika behov.

Den stressrelaterade ohälsan har nu börjat tas på allvar i vårt samhälle genom att den har drabbat allt fler, både de som i befinner sig arbetslivet och de som står utanför. Den psykiska ohälsan har ökat påtagligt sedan 1980- talet. Forskningen har under senare år visat på att psykisk stress är den bidragande orsaken till ökningen. Detta innebär att det idag ses som hälsofrämjande och naturligt att gå i samtalsterapi eller att få samtalsstöd och coachning under stressiga och problematiska perioder i livet.

"Alla sanningar går igenom tre stadier. Först blir de förlöjligade.
Sedan blir de våldsamt motarbetade. Slutligen blir de
accepterade som alldeles självklara".
Arthur Schopenhauer

Kompencia Utveckling AB